女大学生从224斤减到110斤，这简直像换了个人。这样的改变不仅是体重数字的下降如何办理股票融资，更是自律和坚持带来的新生。接下来分享下这一路的历程。
艰难开端
一开始减肥很痛苦，224斤的身体稍一运动就喘得厉害，每走几步就感觉体力不支。看着镜子里臃肿的自己，真的很绝望。但还是逼着自己迈出第一步，从每天散步开始，慢慢增加运动量，虽然一开始效果不明显，但心底还是燃起了希望。
饮食调整
饮食上完全改变了。以前爱吃的高热量食物都戒掉了，开始自己做饭，控制油盐摄入，多吃蔬菜水果。一开始觉得食堂饭菜清淡没味道，可时间长了，习惯了这种健康饮食，反而觉得那些油腻食物难以下咽。通过调整饮食，体重逐渐下降。
克服瓶颈
减肥到一半遇到了瓶颈期，体重怎么都降不下去，心情特别糟糕，甚至想放弃。那段时间真的很痛苦，怀疑自己的努力是不是白费了。但冷静下来，分析问题，增加运动强度、改变运动方式，最终还是突破了瓶颈。
完美逆袭
坚持了一年多，终于从224斤减到了110斤。走在路上回头率都高了，自信也回来了如何办理股票融资，生活也变得丰富多彩。这段减肥经历让我明白，只要坚持就没有做不到的事。现在问问大家，你们有没有类似的坚持改变自己的故事？不妨来分享交流下，觉得文章有用的话，别忘了点赞和分享。
发布于：湖北省